Dicas de autocuidado para cada signo durante a quarentena
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O momento agora é de isolamento social, devido à pandemia do Coronavírus que se espalha por todo o mundo. Porém, algumas pessoas ficam muito abaladas com este confinamento. O ideal é cuidarmos de nós mesmos para que possamos cuidar melhor do mundo, das comunidades e das pessoas que precisam de nosso apoio mais do que nunca. Veja neste artigo, dicas de autocuidado para cada signo do zodíaco durante a quarentena.
“O autocuidado é um sinal de liberdade”
Dicas de autocuidado para cada Signo durante a #Quarentena
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Áries: Autocuidado para cada signo durante a quarentena
Abrace as horas de descanso. Uma vez que você é regido por Marte, o planeta da ação, costuma funcionar melhor em intensa atividade, misturada com algum tempo de inatividade total. Esteja presente no momento. Você que geralmente é famoso por ser um visionário, na verdade é mais feliz quando está no aqui e agora. Respire fundo, dê uma boa risada, chore, faça o que for preciso, mas esteja presente.
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Touro: Autocuidado para cada signo durante a quarentena
Mantenha sua estabilidade, criando uma rotina nova e confiável. Isso vai fazê-lo se sentir em casa durante esse período de incertezas. Nós não costumamos ser incentivados a desacelerar. Mas o taurino tem o poder de mostrar a seus amigos, familiares e nas mídias sociais que a alegria pode vir das coisas simples da vida e também da calmaria.
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Gêmeos: Autocuidado para cada signo durante a quarentena
Conte com o seu melhor amigo, o seu cérebro. Pergunte a si mesmo o que deseja ler, escrever e fazer. Este com certeza será um bom momento para você. Leia e assista tudo o que você deseja durante o ano todo, se inscreva em um curso on-line, ouça mais de 10 podcasts por dia. Você vai conseguir adquirir muito conhecimento durante este tempo.
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Câncer: Autocuidado para cada signo durante a quarentena
Tire uma soneca aqui, outra ali. Afinal, quem tem pressa? O universo está nos forçando a ficar dentro de casa então, por que não ficar aconchegante? Se entregue à nostalgia, assista ao seu filme favorito da infância, cozinhe o prato que mais gosta, jogue Monopólio ou Sims.
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Leão: Autocuidado para cada signo durante a quarentena
Seja criativo, pinte um quadro, dance dentro ou fora do chuveiro. Faça um show apenas para o seu cachorro. Quanto mais absurdo for, melhor você vai se sentir. Entre em contato com as pessoas, você é uma criatura social. Então, utilize as ferramentas disponíveis para manter o contato.
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Virgem: Autocuidado para cada signo durante a quarentena
Crie uma rotina nova, você está fundamentado para encontrar o seu novo ritmo. Estabeleça alguns novos hábitos, reformule seu calendário e assuma seu novo normal. Se entregue ao tempo da inatividade, você é um dos signos mais esforçados do zodíaco. Então, por que não dar uma pausa na lista de tarefas da vida?
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Libra: Autocuidado para cada signo durante a quarentena
Restaure a harmonia em seu interior. Você já possui a capacidade de manter o equilíbrio das pessoas que convive, então, por que não gastar um tempo harmonizando o seu mundo interno? Sente-se de uma forma confortável, coloque uma mão no peito e apenas respire. Encontre beleza no dia a dia como assistir o pôr do sol ou ouvir os pássaros cantando.
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Escorpião: Autocuidado para cada signo durante a quarentena
Os introvertidos devem se unir. É hora de abrir mão do seu espaço pessoal, sem desculpas. Se uma conferência por semana for suficiente para socializar, está ótimo. Abrace seu lado estranho, nada é socialmente inaceitável quando se está sozinho, certo? Seja você mesmo o máximo possível durante essa quarentena.
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Sagitário: Autocuidado para cada signo durante a quarentena
Faça uma lista de desejos internos. Como estudar um novo idioma, aprender a assar o pão perfeito ou começar a tocar violão através de aulas no YouTube. Aprenda a ficar parado. Este é o momento para você dar um passo atrás e abraçar o aqui e agora. Não há necessidade de planejar a próxima viagem, apenas a próxima soneca.
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Capricórnio: Autocuidado para cada signo durante a quarentena
Controle o que puder e deixe o resto ir. Encontre o equilíbrio entre iniciativa e entrega, para aproveitar o máximo que for possível. Não deixe o seu humor de lado, você é engraçado. Ligue para uma amigo e faça-o rir sobre o quanto você se sente louco.
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Aquário: Autocuidado para cada signo durante a quarentena
Você nunca foi muito de seguir as normas da sociedade, mas encontre maneiras de tornar o isolamento social impressionante. Olhe para frente, nós não poderíamos pensar melhores maneiras de fazer o mundo avançar? Comece a pensar, inovar e compartilhar.
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Peixes : Autocuidado para cada signo durante a quarentena
Crie uma bolha para seus sentimentos. Normalmente, você cria tanto espaço para as emoções dos outros, por que não dedicar esse tempo para se conectar às suas? Pratique arte-terapia ou terapia com água. Coloque um pouco de tinta em uma página em branco ou prepare um banho quente. Escute seu interior e pergunte o que ele mais amaria fazer.
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