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Mindfulness

“O professor de meditação é um médico holístico. Quanto você deve pagar por uma aula de meditação?”

O professor de meditação também prescreve. E esse remédio funciona, muda a organismo, promove […]

Gabhishak Publicado em 2021-04-12

Superando o vício no celular com técnicas de mindfulness: sim, é possível

“Graças a tecnologia, tudo fica mais fácil, enquanto as pessoas ficam mais distantes a […]

Heloisa Von Ah Publicado em 2021-03-14

Tome aqui a sua vacina! Por Gabhishak

É uma sexta-feira de verão em Florianópolis. Típica ou não, chove torrencialmente. Não de hoje, mas […]

Gabhishak Publicado em 2021-03-03

Toma aqui sua vacina — Segunda dose! Por Gabhishak

E aí, deitado na rede de crochê, cuidadosamente tecida em branco e bege pelas […]

Gabhishak Publicado em 2021-03-01

Um minuto para mudar a sua vida — O método! Por Gabhishak

Nesse último artigo falaremos do método em si. Se você, amigo leitor, chegou até aqui […]

Gabhishak Publicado em 2021-02-05

Um minuto para mudar a sua vida — Ciência! Por Gabhishak

Vou lhe revelar um dado científico muito interessante. Apenas essa evidência já basta para motivar […]

Gabhishak Publicado em 2021-02-05

Um minuto para mudar a sua vida — Máquina quente! Por Gabhishak

Toda a questão gira em torno de parar. Parar é importante. A máquina, por assim dizer, […]

Gabhishak Publicado em 2021-02-05

Um minuto para mudar a sua vida — Construindo a estrada! Por Gabhishak

A proposta nessa minissérie de artigos sobre meditação é oferecer um método que qualquer […]

Gabhishak Publicado em 2021-02-05

Um minuto para mudar a sua vida, por Gabhishak

A maioria - para não dizer todas as propostas de prática meditativa - tem […]

Gabhishak Publicado em 2021-02-05

Primeiro texto de 2021, por Gabhishak

Foram tantas coisas escritas em 2020. Cinquenta e nove artigos. Cerca de trinta e três mil […]

Gabhishak Publicado em 2021-02-05


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