Melhore seu relacionamento praticando afirmações positivas

Seu relacionamento possui brigas constantes que geralmente são por motivos bobos ou porque algo foi mal interpretado? Isso acontece com muitos casais, afinal, a vida a dois não é algo fácil e requer muito esforço de ambas as partes. Contudo, existe uma técnica que faz parte da linguagem do amor que pode ajudar na sua relação amorosa, é através de frases de afirmações.

As afirmações são pensamentos que emitimos tantas vezes que nosso subconsciente passa a enxergá-las como uma realidade, e assim elas nos ajudam a mudar. Em um relacionamento amoroso, isso não só fortalece o seu subconsciente, mas o da pessoa amada, deixando as coisas mais leves e fortalecendo a conexão de vocês.

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O poder das afirmações em um relacionamento

Em um relacionamento, quando se usa as afirmações é necessário ter em mente que seu objetivo é passar segurança e amor para o seu companheiro e mostrar o quanto você o ama. Algumas pessoas precisam ouvir mais afirmações do que outras por possuírem baixa autoestima ou por terem mais necessidade de atenção. Identifique o que seu amor precisa ouvir para, de fato, ajudar a relação.

A maneira de expressar suas palavras também é muito importante para as afirmações funcionarem; algumas pessoas são mais carinhosas e o toque físico pode ajudar, por exemplo. Outras pessoas interpretam as coisas de uma maneira muito literal, então você deve ser bem claro com o que diz. O modo que se fala deve sempre ser afetuoso e nunca debochado ou sem levar fé no que se está falando.

Você também pode escrever bilhetes, enviar mensagens ou até escrever em um cartão para ser um complemento da sua expressão amorosa. Use a criatividade da maneira que você quiser para mostrar o seu afeto.

Além disso, as palavras de afirmação também possuem a capacidade de ajudar a nós mesmos a resolver nossos problemas pessoais, que podem estar influenciando nas brigas do casal. Vale ressaltar que as afirmações são apenas um dos recursos para te ajudar a melhorar as coisas. Contudo, também é necessário que você escute o seu parceiro para compreender suas reclamações e juntos vocês resolverem seus problemas.

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Afirmações para dedicar ao seu amor

Seguem alguns exemplos de afirmações para se fazer em um relacionamento amoroso:
Eu te amo.
Você é tão especial para mim.
Você me inspira.
Sou muito grato por estar com você.
Eu tenho muito orgulho de você por….
Estou aqui se precisar de mim.
Estarei sempre apoiando você.
Eu sou mais feliz quando estou com você.
Sua felicidade me deixa mais feliz.
Obrigado por me fazer sentir seguro e amado.
Eu amo que você é….
Você está radiante.
Farei o que eu puder para você sempre se sentir seguro.
Eu amo o seu cheiro.
A vida passa muito rápido e sou muito agradecido por compartilhar a minha vida com você.
Nosso sexo é maravilhoso.
Eu amo o seu corpo.
Eu não conseguiria …. sem você
Obrigado por sempre ser …. comigo
Tenho muita sorte de ser o seu amor

Afirmações pessoais para ajudar na relação

Essas afirmações devem ser feitas por você para você mesmo. Pode ser quando você acorda, durante uma meditação, etc. O importante é que você acredite nas suas palavras e frequentemente faça essas afirmações.

Eu estou fazendo o meu melhor para resolver meus problemas.
A tranquilidade do meu coração acalma a minha mente.
Eu aceito meus sentimentos e deixo eles irem.
Eu aceito as pessoas como elas são.
Eu reconheço que as pessoas são diferentes de mim.
Sou grato por mais um dia vivo.
Hoje serei mais feliz que ontem.
Eu agradeço por tudo, até pelas pequenas coisas.
A cada dia que passa, estou mais perto da minha melhor versão.
Eu mereço amor e felicidade.
Meus sentimentos me dão força.
Eu sou amado.
O amor faz parte do meu destino.
Me vejo com amor e respeito.
Eu me amo.
Me relaciono apenas com pessoas gentis.
Todos ao redor desejam o meu bem.
Todos os dias da minha vida são cheios de amor.
Meu relacionamento é saudável e completo.
Meu companheiro me ama exatamente como eu sou.
Meu amor é recebido e é reciproco.
Eu me sinto seguro no meu relacionamento.

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