Massagem afrodisíaca, anticelulite e energética: desvende a aromaterapia
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A aromaterapia é uma ciência alternativa que visa o uso de aromas para algum tipo de aprimoramento humano. Hoje vamos ver como são os seus resultados e utilizações junta com a massoterapia, ou seja, massagens que levam a aromaterapia em sua essência!
Guia de massagens – Potencie resultados com Aromaterapia
No campo das massagens, a aromaterapia segue uma ordem restrita a fim de assegurar um resultado completo e eficaz. Esta ordem diz respeito à dosagem de cada massagem.
Para adultos, recomenda-se 3 ml de óleo essencial para cada 100 ml de óleo vegetal. Para crianças de até 5 anos, 2 ml de óleo essencial para cada 100 ml de óleo vegetal. Para crianças de 1 a 5 anos, 1 ml para cada 100 ml de óleo vegetal. Cada ml equivale a aproximadamente 20 gotas.
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Massagem relaxante
Ingredientes:
– 2 ml de óleo essencial de lavanda
– 1 ml de óleo essencial de eucalipto
– 50ml de óleo de semente de uva
– 50ml de óleo de coco
Depois de misturar todos os ingredientes num borrifador ou recipiente com tampa, passe a mistura por todo o corpo, fazendo movimentos circulares e dando leves apertadinhas. O óleo de semente de uva demora um pouco mais para ser absorvido, por isso tenha paciência. Ao menos 5 minutos de massagem devem ser feitos para visualizar algum resultado.
Massagem energética
Ingredientes:
– 2 ml de óleo essencial de eucalipto
– 1 ml de óleo essencial de alecrim
– 100 ml de óleo de abacate
Esta massagem precisa ser feita com bastante vigor e, quando possível, força. O óleo de abacate tem rápida absorção e ótimo rendimento!
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Massagem anticelulite
Ingredientes:
– 1,5 ml de óleo essencial de água de laranjeira
– 1,5 ml de óleo essencial de alecrim
– 100 ml de óleo vegetal de girassol
Espalhe por toda a zona afetada ou que você quer preservar e faça massagens bem leves com as pontas dos dedos. Os resultados aparecem depois de 3 semanas.
Massagem afrodisíaca
Ingredientes:
– 3 ml de óleo essencial de ylang-ylang
– 1 gota de canela (essência líquida)
– 100 ml de óleo de amêndoas
O óleo de amêndoas tem rápida absorção e é muito suave para a pele. O ylang-ylang irá ativar as glândulas e hormônios sexuais e a canela vai dar aquela esquentada maravilhosa. Aplique na barriga, nas coxas e nos braços, de preferência.
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