A aromaterapia é uma ciência que se utiliza de óleos essenciais e de suas propriedades naturais para a cura e amenização eficaz dos sintomas. Hoje, vamos descobrir como os poderes dos aromas podem acabar com as conhecidas rinites, gripes e congestões nasais!
Aromaterapia contra a gripe e resfriado
Ingredientes:
– 4 gotas de óleo essencial de eucalipto
– 2 folhas de louro
Em 2 litros de água fervente ao fogo, coloque as gotas de eucalipto e as folhas de louro. Deixe ferver por mais 2 minutos e, depois, desligue o fogo. Coloque uma toalha em volta de todo o cabelo para protege-lo do vapor.
Aproxime o rosto do recipiente e inspire o vapor. Cuidado para não chegar muito perto, é perigoso se queimar.
Repita este processo de 1 a 2 vezes por dia, sobretudo nos períodos que antecedem o sono.
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Rinite e Sinusite
Ingredientes:
– 5 gotas de óleo essencial de eucalipto
– 8 folhinhas de hortelã
– 2 gotas de óleo essencial de lavanda
Uma das alergias mais comuns no povo brasileiro é a rinite e sinusite. Para preparar esta aromaterapia você vai precisar de 3 litros de água fervente ao fogo. Adicione todos os óleos, menos as folhas de hortelã.
Depois que tudo estiver bem misturado e homogêneo, retire do fogo e despeje pela casa em pequenos recipientes. Em cada ponto, coloque pelo menos duas folhinhas de hortelã junto com a mistura quente. Deixei o líquido purificar o ambiente, desobstruindo e limpando toda a alergia nas vias respiratórias.
Ao fim do dia ou na manhã seguinte, despeje toda a água.
Nunca deixe esta aromaterapia por mais de 24 horas, para prevenir a proliferação de mosquitos.
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Nariz entupido: qual a solução da aromaterapia?
Ingredientes:
– 4 gotas de óleo essencial de eucalipto
Para a desobstrução das vias respiratórias, misture 2 gotas de óleo essencial com meio copo de leite fervente. Deixe em repouso até ficar morno. Quando for tomar banho à noite, comece tomando em água bem morninha e no meio do banho despeje a mistura pelo pescoço. Lave-se até tirar o leite, mas sem se esfregar.
Quando for dormir, aplique uma gotinha de eucalipto em cada lado do travesseiro, para que o cheirinho continue durante a noite. Logo pela manhã, o nariz já estará bem mais tranquilo para a respirar.
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