A meditação Shinsokan é a principal forma de concentração da Seicho no ie, embora a explicação também caiba em outros artigos que a meditação independe de religião, se originou da Seicho no ie, logo a baixo será mais explicativo sobre essa religião, mais conhecida como filosofia de vida.
No entanto, essa meditação pode ser praticada por pessoas de qualquer religião, sem problema algum! O objetivo dela é unir-se a Deus.
Benefícios da Meditação Shinsokan
- Entramos em contato com Deus através da meditação;
- Abastecer de energia biológica;
- Direciona nossa mente para longe de pensamentos negativos e destrutivos antes de dormirmos, melhorando e preparando nosso estado mental para o novo dia;
- Torna se mais feliz;
- Coragem para enfrentar as dificuldades;
- Aumentará sua concentração;
- Terá mais disciplina;
- Menos preocupação com o futuro;
- Terá mais ânimo;
- Diminui a ansiedade.
Essa prática de meditação faz parte da filosofia da Seicho-No-Ie, movimento japonês que busca melhorias para o sofrimento do mundial, transmitindo a alegria de viver e o sentido da vida a todas as pessoas.
Para isso, a meditação Shinsokan serve para compreender que as pessoas não são apenas matéria, mas também espírito e, para tanto, é necessário descobrir que Deus habita entre todos.
Quando a descoberta é realizada, a conquista da Iluminação e da paz interior é totalmente comum e o aumento aspectos das vidas energia, vitalidade e alegria são visíveis.
Se você está interessado nesses sentidos, conheça melhor a meditação Shinsokan.
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Entendendo melhor a Vida Com a Meditação Shinsokan
Ao praticar a meditação Shinsokan, é possível observar de maneira mais profunda o próprio ser para conseguir aceitar o fato de que todos são filhos de Deus e, por isso, devem louvar por essa maravilha. Contudo, é necessário conversar com o interior, imaginando ao inspirar que a vida de Deus flui para o interior e torna-se parte da vida de cada um , ou seja, todos são Filhos de Deus. Então, segur o ar no abdômen e pensar: “Pela vida de Deus ou preenchido, sou vivificado”, ou seja, “Sim, sou filho de Deus, muito obrigado.” Com a prática constante, é possível alcançar a iluminação, descobrindo Deus dentro de cada um.
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Praticando com a Mente
Com a prática da meditação Shinsokan, é possível conseguir afinar a mente porque, segundo estudos, antes de dormir, esse estado mental é muito importante, já que toda a produtividade do dia continua ativa, mesmo com o corpo em estado tranquilo. Enfim, ao meditar 10 minutos antes de dormir, direciona a mente para muitos lugares, longe dos maus pensamentos para que uma ótima noite de sono.
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Preencher a Energia Biomagnética
Ao juntar as mãos abertas, se cria uma forma de bateria para o corpo, ativando 3 centros de poderes espirituais. Portanto, se projeta bioenergia e induz as pessoas ao nosso redor a agirem da mesma forma, com a capacidade de reter a força que produz a vida encontrada no Universo.
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Proximidade com Deus Universal
Além do Deus interior, existe um Deus Universal, aquele sábio que todos conhecem. Então, para aproximar-se é necessário meditar para que o Deus interior entre em contato com esse Deus Universal, pleiteando conselhos para uma vida mais completa.
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