Entenda como a meditação pode ser um caminho eficaz para a espiritualidade

Esse texto foi escrito com todo o cuidado e carinho por um autor convidado. O conteúdo é da sua responsabilidade, não refletindo, necessariamente, a opinião do WeMystic Brasil.

Em um mundo com tantas exigências, prazos e correria, cada vez mais estamos em busca de equilíbrio, sobretudo no que diz respeito a favorecer nossa saúde mental. Com isso, nunca se falou tanto sobre meditação e Yoga como atualmente, principalmente em decorrência dos efeitos ocasionados pela pandemia da covid-19. Porém, estamos descobrindo que muito além de favorecer nossa saúde, essas atividades possuem algo a mais: o início de um despertar para o autoconhecimento e para a espiritualidade.🛍️ Acessar a loja mística agora!

Em um mundo cheio de estímulos, ter um objetivo claro sobre a vida espiritual pode ser a chave do autoconhecimento

De acordo com o professor de Yoga e meditação, Guilherme Romano, a prática meditativa é a vontade de olhar para dentro. “Essas ideias de falar baixo e pouco não condiz com a realidade. Precisa ter uma urgência e uma abertura em nós para sabermos quem somos nós de verdade”, comenta o docente, durante sua passagem pelo SOFIA (Simpósio de Ocultismo e Filosofias Arcanas), que aconteceu em São Paulo. E no meio dessa jornada, experimentar métodos que tenham consistência, mesmo que a prática seja simples, mas que seja feita de maneira constante e disciplinada. É necessário pensar na meditação para espiritualidade como um alimento da consciência.

Guilherme ainda defende que a prática de meditação deve ser fundamentada em métodos tradicionais, pois, segundo ele, precisa ser metodologicamente consistente, além de oferecer um passo a passo que nos leve a algum resultado.

Vida espiritual na prática da meditação para espiritualidade

Em meio a tantos estímulos e uma abertura ampla sobre diversos assuntos que são colocados na “caixinha da espiritualidade“, o assunto beira a um produto de entretenimento nos dias atuais. São tantas ferramentas, mestres, gurus que acabam por distrair e por confundir quem realmente está disposto a seguir por um caminho mais espiritualizado. Com isso, é muito comum vermos cada vez mais as pessoas beirando esses patamares e dando vazão, muitas vezes, ao fantástico e fantasioso. Mas, será que sustenta?

Com muitas opções e soluções mirabolantes, Guilherme Romano acredita que vai ser mais difícil percorrer esses caminhos, pois ter a consistência e disciplina de seguir pela espiritualidade, ter vontade, estrutura e força para ir nessa via será mais complicado, uma vez que tem tantas coisas que distraem e que parecem mais interessantes. “Era mais fácil falar de caminho espiritual e iluminação quando a vida não oferecia tantas opções de entretenimento”, pontua.

Ter propósito é o principal caminho

Hoje, é relativamente fácil conciliar a vida espiritual com a profana. Mas, sobretudo, é termos sinceridade com nossos objetivos e trilharmos um propósito do que desejamos de fato.

“Uma coisa que os caminhos meditativos e as vias místicas nos dão com consistência é essa capacidade de entender o nosso real desejo. Ou seja, o quê eu quero fazer da minha vida, que eu quero pra mim? – essa é uma das coisas que a meditação nos dá. Acho que sempre vai existir esse tumulto – do caminho consistente e consciente e o entretenimento espiritual. O jeito da gente percorrer o caminho com mais tenacidade é fazer um pouco do que meu mestre fala: ali, onde o coração fala mais alto, é onde temos que ficar”

Finaliza o docente.

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