Lowsumerism – uma análise espiritual do consumismo
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O Lowsumerism é um termo que vem do inglês Low Consumerism, que, ao traduzirmos ao pé da letra seria “consumir pouco”. Porém, o conceito vai além disso e em português poderíamos dizer que a ideia está ligada ao “consumo equilibrado”.
O movimento que está se espalhando por todo o mundo, propõe uma forma mais consciente de consumo e também nos leva a uma análise espiritual do consumismo.
“E o grande drama é que o consumista nunca é feliz, pois desvaloriza o que tem para sofrer com o que ainda não tem”
Do que se trata o movimento Lowsumerism?
O movimento Lowsumerism conscientiza a partir de algumas perguntas básicas:
- Precisamos mesmo disso?
- Podemos pagar por isso ou queremos apenas nos sentir aceitos e afirmar nossa personalidade?
- Sabemos a origem deste produto e para onde ele vai ao ser descartado?
- Estamos sendo iludidos por uma publicidade?
- Qual impacto este produto pode causar no meio ambiente?
Existem três simples atitudes que podem fazer grande diferença quando falamos em Lowsumerism: pensar antes de comprar; procurar alternativas que têm menor impacto para os recursos naturais (como consertar, trocar e fazer); viver com o que é realmente necessário.
Lowsumerism – uma análise espiritual do consumismo
De acordo com o Budismo e outras linhas de pensamento, a fonte para o sofrimento é o apego. Ao seguirmos esse raciocínio, quanto mais acumularmos e tivermos (físico ou mentalmente) mais sofremos e menos livres nos tornamos. Existem diversas pesquisas que mostram que não existe uma ligação entre felicidade e bens materiais.
Além de nos prejudicar espiritualmente, o consumo em excesso produz um impacto ambiental. Também afeta nosso bem estar causando ansiedade, estresse, obesidade e depressão, sem falar no endividamento. Mas, o que podemos fazer para mudar esse comportamento?
Continue a leitura e confira algumas dicas para alterar seus hábitos de consumo.
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Diminua o consumo de roupas
Diminuir o consumo de roupas é uma das principais atitudes para praticar o Lowsumerism. Se vestir bem é muito melhor do que ter roupas em excesso e ficar indeciso na hora de escolher o look do dia. Opte pela qualidade ao invés da quantidade. Prefira ter um visual mais bem trabalhado do que um guarda roupas cheio de peças que você não usa.
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Coma com mais qualidade
É muito mais interessante comer um chocolate pequeno de qualidade do que uma barra enorme de um chocolate barato e açucarado. A lógica é a mesma das roupas, a qualidade supera a quantidade. Além disso, é importante evitar o desperdício e não deixar as coisas estragarem no armário.
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Tenha mais tempo
Parece que não, mas gastamos muito tempo com compras desnecessárias. Perceba como você vai ganhar tempo para focar em coisas mais importantes como estar com sua família e amigos.
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Consuma menos informação
Além do consumo material, o consumo excessivo de informação pode ser muito prejudicial. Escolha melhor o que deseja consumir de informação e veja que vai sobrar mais tempo para fazer coisas que realmente importam. Não deixe de conferir este artigo sobre espiritualidade em tempo de redes sociais.
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Economize dinheiro
Evitar o consumo em excesso fará com que sobre mais dinheiro na sua conta. Você pode aproveitar para fazer uma viagem, aprender algo novo ou investir em algo para o futuro.
Esses são alguns passos para repensar o que e como você consome no seu dia a dia.
O Lowsumerism não tem a ver com perder conforto, mas com ter mais qualidade de vida e tempo para o que realmente é essencial. Além disso, pode te tornar muito mais elevado espiritualmente. Uma última sugestão: leia este conteúdo sobre Ichigo Ichie – a filosofia japonesa para a felicidade.
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