Como elevar suas vibrações espirituais e aumentar a frequência
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Elevar suas vibrações espirituais é o objetivo principal do bem-estar metafísico e espiritual. É a base para sua saúde emocional, física e espiritual. Elevar suas vibrações espirituais se resume a incorporar as emoções superiores e a rejeitar as inferiores.
Se você está procurando melhorar sua vida elevando suas vibrações espirituais, além do básico, como comer uma dieta baseada em vegetais e beber água limpa, temos algumas outras técnicas úteis que você pode usar para fazer exatamente isso.
Viva a vida com amor
O amor é uma das emoções mais elevadas que vibra com maior frequência. Incorporar amor e viver com amor em seu coração elevará suas vibrações espirituais.
Mas não é o tipo de amor fácil que você está procurando aqui. É simples amar as pessoas mais próximas a você. O truque é amar a todos, independentemente de eles merecerem ou não. Aja com amor e compaixão e suas vibrações espirituais aumentarão proporcionalmente ao esforço necessário para fazê-lo. Pense em todos como uma alma, não como seu caráter.
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Mantenha sua mente centrada e ativa
A razão também vibra com uma frequência mais alta, que se resume ao uso adequado da poderosa mente humana. Permitir que suas habilidades de raciocínio enferrujem limitará seu potencial neste mundo; portanto, tentar manter sua mente ativa e saudável é um passo crucial para elevar suas vibrações.
Os quebra-cabeças lógicos são ótimos para manter sua mente ativa. Manter a mente centrada pode ser desafiador. O desafio está em encontrar um equilíbrio entre usar seus poderes da razão o máximo possível e deixar seu cérebro descansar para recarregar.
Faça o que te faz feliz
A alegria é uma das emoções mais elevadas e vibra com uma frequência mais alta do que o amor. Isso porque viver com alegria geralmente requer ser amado e viver com amor em seu coração. Espalhar alegria tende a espalhar amor junto com ela.
Vibramos em frequências mais altas quando fazemos o que nos faz felizes. Felicidade é a sensação de estar exatamente onde você deveria estar, fazendo o que é natural para você.
Faça as pazes com os inimigos
Todos nós temos inimigos. Não necessariamente no sentido de que temos pessoas que vemos como inimigas, embora algumas exceções. Os inimigos com os quais você precisa fazer as pazes costumam estar dentro de você.
Fazer as pazes com inimigos literais é bastante fácil se você permitir. Só é preciso engolir seu orgulho e deixar a raiva e ressentimento. Mas os inimigos internos são as velhas feridas que não foram curadas. O abuso infantil, o trauma e o sofrimento são todos inimigos da paz.
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