Signos fitness — Sagitário, o sortudo da vida saudável
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Sagitário, seu sortudo! Ser desse signo praticamente garante que você vai se destacar em pelo menos um esporte. Existem mais campeões olímpicos sagitarianos do que qualquer outro signo. Você tem muito a seu favor: força, seu próprio ritmo natural, velocidade e a confiança que você ganhará (Júpiter é quem prevê isso).
Extrovertido, engraçado e sociável, você gosta de estar com amigos quando se exercita e gosta de um pouco de rivalidade amigável para envolver sua mente ativa.
Signos fitness — a vida selvagem de Sagitário
Esportes como arco e flecha, escalada na natureza (ou escalar paredes em uma academia), rafting, corrida com obstáculos, crossfit e até mesmo o hipismo e o polo são modalidades que o manterão focado e animado enquanto você está em forma.
Não é por acaso que mencionamos esportes equestres. Seu símbolo é o Centauro: meio homem, meio cavalo, para que você e os cavalos possam ter uma afinidade especial. Sagitário governa as viagens, então caminhadas, acampamentos, escaladas, canoagem — qualquer coisa que o mantenha em locomoção — são boas.
Não há um esporte que você não experimentaria e, como resultado, seu corpo é provavelmente a inveja de seus amigos. Sagitário intuitivamente sente a ligação entre corpo e mente e procura regularmente maneiras de fortalecer ambos.
Sua maior fraqueza: manteiga e outras gorduras. Governado por Júpiter, você poderia ser atraído por alimentos mais ricos. Mas como seu signo domina os quadris, é aí que os quilos em excesso acabam se você for uma mulher — e se você for um homem, começará a ver um aumento nos culotes e na região abdominal. Você não gosta de limites ou restrições, que pode sabotar sua determinação de emagrecer.
Felizmente, a maioria dos sagitarianos costuma se movimentar bastante, e com isso tendem a perder gordura facilmente — desde que realmente estejam se importando com isso.
Clique para conferir as dicas dos astros para manter a boa forma para cada signo!
Faça exercícios calistênicos, se você não conseguir chegar aos esportes que você ama. Alimente-se com boas fontes de cálcio para manter os ossos (e especialmente quadril e ossos pélvicos) fortes.
- Seu planeta regente: Sagitário é governado por Júpiter, o planeta da felicidade e otimismo.
- A parte do corpo do seu signo: Sagitário governa os quadris
- Seu metabolismo: acelerado
- Seu ponto forte: sua ânsia por experimentar coisas novas, sua força inata e sua curiosidade sobre o quão longe você pode ir.
- O que te faz perder a cabeça: nunca prenda ou limite um sagitariano. A vida ao ar livre foi feita totalmente para você.
- Riscos à saúde: ser indisciplinado demais para se exercitar quando deveria — mas não sente que deveria. Desculpas e mais desculpas…
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