Se você se perguntou o que significa acordar durante a madrugada, é necessário que saiba que sua explicação pode estar relacionada a um desequilíbrio no seu corpo. O corpo humano envia alertas constantes sobre problemas em seu funcionamento, bem como sobre os órgãos que precisam ser tratados.
Todos nós podemos ter uma noite ruim, o problema surge quando essa situação se torna um evento recorrente que nos impede de ter um descanso relaxante. Mesmo que aconteça repetidamente no mesmo intervalo de tempo, é uma indicação clara que o seu corpo está enviando uma mensagem de desequilíbrio.
Significado de acordar durante a noite: o seu corpo fala
A principal recomendação para conseguir uma boa noite de sono implica que devemos relaxar. A última meia hora antes de ir para a cama deve ser dedicada a pensamentos positivos, organizar ideias e pensar em coisas que despertam emoções agradáveis em nós.
Pelo contrário, se colocarmos todo o estresse diário na cama ou assistirmos a um programa na televisão que é muito violento ou que nos impressiona negativamente, certamente o sonho que nos acompanha durante a noite será assustador e também completamente irregular. Já sabemos o que acontece quando não descansamos adequadamente, no dia seguinte nossa produtividade não será a mesma e seremos alvos fáceis de todos os tipos de doenças.
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Cada hora pode ser um motivo diferente
Entre às 23:00 e 01:00
O órgão que pode estar enviando mensagens é a vesícula biliar. Uma primeira interpretação está relacionada às refeições excessivas que são ingeridas antes de dormir.
Outra explicação é mais voltada ao emocional. Decepções que ainda não foram superadas. Para superar esses medos, você deve executar alguns mantras para que você possa se perdoar e se aceitar como é.
Entre às 1:00 e 3:00
O órgão que envia a informação pode ser o fígado. Raiva está se acumulando cada vez mais dentro de você e causando muitos danos. O excesso de energia Yang em sua vida pode ser combatido se, antes de dormir, você meditar e pensar em todos os seus bons projetos. Além disso, é recomendável beber um copo de água fria.
Entre às 3:00 e 5:00
Os pulmões e todo o sistema respiratório se manifestam neste momento. A mensagem que você envia está relacionada à tristeza e que algo ou alguém tenta obter as informações para guiá-lo em direção a um projeto muito maior do que o que você tem em suas mãos. Para recuperar o sono, você pode realizar exercícios respiratórios.
Entre às 5:00 e 7:00
Os intestinos se manifestam nesse período e indicam que algumas emoções precisam ser liberadas. Alguns de nossos desejos mais ocultos desejam brilhar e muitas vezes a sociedade não o permite. Você pode realizar exercícios de alongamento e ir ao banheiro.
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