Estabeleça um vínculo com seu inconsciente em 3 passos

Arrependimento e perdão

Pedir desculpas pelo nosso comportamento, quando não agradável ou decepcionante, deve ser o ponto de partida para uma relação melhor. Isto serve tanto para relações com outras pessoas quanto para a relação consigo mesmo. Se arrepender e pedir perdão deve ser uma constante normal e praticável nas nossas vidas.

Um verdadeiro pedido de desculpas deve envolver três vertentes: um entendimento claro do motivo pelo qual pedimos perdão e do problema ou dor que causamos. Entender o que realmente aconteceu e motivo pelo qual o comportamento foi tão negativo. Evitar que isso aconteça no futuro e ter um plano real que previna o erro.

Compreensão interna

A partir do momento que você compreende a sua linguagem interna, você passa a aprender os sinais do seu inconsciente. Ele se comunica com você de forma não verbal, ou seja, por intuição, imagens, sensações e outras formas simbólicas que possamos não perceber. Um sonho ou um pensamento, por exemplo, pode ser um meio de comunicação que deve ser codificado. A tarefa não é fácil, mas quanto mais autoconsciência possuímos, mais intuitivo o processo se torna.

Pergunte a si mesmo “para quê?”

Assim como explicado no parágrafo anterior, alguns sentimentos podem ser facilmente explicados com uma expressão do nosso inconsciente. No entanto, ao causar um desconforto, rapidamente denominamos esses sentimentos como ansiedade, estresse, entre outras formas de expressão. Na verdade, deveríamos entender a mensagem do inconsciente e nos perguntar para quê serve o que estamos sentindo. Que mensagem estamos recebendo e como podemos resolvê-la. Este sim é o terceiro passo para estabelecer um vínculo de sucesso com você mesmo: saber ouvir o seu inconsciente.