10 benefícios do minimalismo para avaliar durante a quarentena

Ter menos coisas e menos estresse

Ter menos significa que você terá menos coisas para se preocupar. Este é um ótimo momento para diminuir seu consumo, tendo menos contas para pagar e menos coisas para cuidar. É inegável o quanto nos faz bem ter um espaço organizado. Com menos coisas em casa, você vai ficar mais calmo e ter menos obstáculos em seu caminho ao circular pelo seu lar.

Aproveitar seu tempo da melhor forma

Tente se desfazer de algumas coisas que tem em casa e veja como vai sobrar mais tempo para se preocupar com o que realmente importa. Se dedicar à sua família, fazer exercícios na sala , meditar, ler, aprender novos idiomas são apenas alguns exemplos de coisas que vão te acrescentar muito mais do que objetos materiais. Essas coisas enriquecem sua vida mais do que um videogame novo ou roupas que você nem poderá usar neste momento.

Contribua para o meio ambiente

Quanto menos tivermos, menos temos que jogar fora ou substituir. O consumismo gera grandes prejuízos para o meio ambiente e, com o minimalismo, podemos fazer grande diferença em nosso planeta. No momento da pandemia ficou ainda mais claro o quanto precisamos cuidar da mãe terra e o minimalismo é um caminho para isso.

Ser minimalista não apenas evita contribuir para os aterros de lixo, mas diminui a quantidade de produtos fabricados, o que significa menos recursos gastos e menos poluição emitida. Isso não necessariamente gera uma piora na economia, já que os países que investem mais em economia verde são aqueles que estão melhores economicamente. A área de serviços pode superar  a de produtos acabados.

Espaços menores para menos coisas

O tamanho das casas aumentou nos últimos 40 anos e ainda assim muitas pessoas não têm espaço suficiente para armazenar todos os seus pertences. Vemos garagens preenchidas de coisas, em vez de carros e instalações de armazenamentos lotadas. Ao termos menos coisas, ganhamos mais espaços e até podemos viver em lugares menores. Ter espaço livre em casa está sendo um fator essencial durante a quarentena. Ao economizar em pertences, focamos em coisas mais altruístas na vida.

Maior liberdade financeira

Menos coisas significa menos dívidas e consequentemente, mais dinheiro. É necessário apenas uma mudança de perspectiva para perceber que um novo celular ou uma roupa nova não são tão importantes assim. O dinheiro economizado pode ser melhor gasto com uma dieta saudável, melhor qualidade de vida para você e sua família e mais viagens. Neste momento reflexivo que estamos vivendo, pense em como você pode usar o minimalismo para ter mais liberdade financeira.

Ser um bom exemplo

Se guiar pelo minimalismo o faz um grande exemplo para pessoas ao seu redor, inclusive seus amigos, filhos e familiares. Ao perceberem que você está melhor sem consumir tantas coisas, as pessoas podem se inspirar e resolver reduzir também. Precisamos ser a mudança que queremos ver no mundo e esta é uma ótima forma de começar. Ao invés de defender uma mudança, mostre-a.

Busque ser um modelo positivo para seus filhos e sociedade e mostre-os que não precisamos acumular coisas para ser feliz. Não devemos seguir padrões de consumo estipulados pela sociedade e é importante que as crianças saibam que podemos escolher como queremos viver.

Não se sentir cobrado ou preso

Durante a vida, podem surgir oportunidades de crescimento e mudanças que nos fazem sentir vivos. Porém, quando temos uma estrutura física muito densa e diversos pertences essas mudanças se tornam mais complicadas. Nos preocupamos com fatores como onde colocar nossas coisas, objetos e se as vantagens que teremos com essa nova experiência compensam a logística necessária.

Desta forma, acabamos ficando onde estamos e acumulando cada vez mais, até ficarmos presos à uma situação que nos impede de viver novas experiências que nos fariam sentir mais motivados e felizes. Agora é o momento ideal para você pensar em como o minimalismo pode deixá-lo mais livre.

Deixe de se comparar e consuma menos

Na nossa sociedade, se não temos o que os outros têm nos sentimos inadequados ou menores de alguma forma. Assim, estamos sempre em busca de comprar mais, para impressionar os outros. Será que isso importa mesmo na imensidão da vida? Essa é uma pergunta que você deve se fazer.

Deixar de se apegar ao passado

Muitas vezes, guardamos objetos para nos lembrar do passado, de coisas que já nem importam mais ou até de coisas que estão ligadas à memórias infelizes. Por que nos sabotamos desta forma? O passado já passou e deve ficar para trás. Tudo muda, inclusive o passado. Quando você tinha 10 anos de idade, como via seu passado de 9 anos? E quando tinha 15, como via seu passado aos 9 anos? Você vê esse passado da mesma forma agora? Nós mudamos nossa percepção do passado ao longo da vida e não devemos nos apegar a ele.

Ser mais feliz

Ao experimentar o minimalismo, você com certeza se sentirá mais feliz e este é um ótimo momento para começar. Com o tempo, você vai perceber que não precisa de excessos para ser feliz. As experiências de vida trazem muito mais felicidade do que as coisas que temos. Aproveite a quarentena para refletir sobre isso!