Ayurveda e os diagnósticos da língua: como fazer e quais os benefícios

Cobertura na língua

Se você parar para reparar, há uma cobertura viscosa sobre a sua língua. Ela pode estar em um ponto específico ou por toda ela. E aqui não estamos falando sobre muco (que é normal), mas sobre a presença de toxinas no seu corpo.

Sendo assim, o revestimento por diversas partes da língua pode indicar qual órgão do corpo deve ser cuidado. E se estiver presente em toda a sua língua, isso significa uma intoxicação na corrente sanguínea.

O segundo ponto aqui é analisar se essa cobertura tem uma cor. Essa parte geralmente informa sobre os “doshas”, de modo que a cor lhe dirá o que falta e qual é o dosha prejudicado. Veja como funciona:

– Vata: cores cinza, preta ou marrom;

– Pitta: cores vermelha, laranja, amarela ou verde;

– Kapha: revestimento inteiramente branco.

É uma enorme vantagem saber qual é o dosha em desequilíbrio. Assim você saberá qual deles precisa ser tratado separadamente, tendo maiores chances de cura.

Desequilíbrios

Num diagnóstico Ayurveda, é importante observar como cada dosha em desequilíbrio se manifesta na sua língua.

Vata

Observe se a sua língua tem aspecto pálido, pequeno, trêmulo e fino. Ela parece secar com facilidade e tem algumas rachaduras?

Se você apresenta esse aspecto e algumas manchas negras sobre ela, provavelmente há um desequilíbrio Vata no seu organismo. Segundo o Ayurveda, isso abre margem para uma série de questões como medo, inquietação, insônia, tenção e distúrbios digestivos.

Geralmente esse problema afeta a área do cólon e pode ser facilmente identificado.

Pitta

Se a sua língua é afiada e pontiaguda, bem vermelha e de tamanho médio, então você tem uma língua Pitta. Agora, se a ponta dela possui manchas ainda mais avermelhadas, isso significa que seu sangue está sofrendo de calor excessivo.

Esse desequilíbrio se manifesta através de distúrbios de pele, psicológicos, digestivos, dores de cabeça e inflamações. Também pode aparecer como um revestimento verde, amarelo ou laranja sobre a língua.

Kapha

Uma língua larga, grossa e pesada significará que você tem “desequilíbrio Kapha”. Aqui, a língua pode parecer totalmente pálida. Pode também estar inchada e sua saliva pode ter aspecto espesso.

Geralmente perturba os rins, os pulmões e o estômago. Alguns dos sintomas do desequilíbrio são tristeza, depressão, preguiça, sono excessivo e uma desaceleração do metabolismo, o que acarreta na má digestão e ganho de peso.

Marcas de dentes nas laterais da língua

Este é um dos distúrbios mais comuns. A presença de marcas de dentes é evidente em muitos seres humanos e diz que seu corpo não está sendo capaz de absorver os nutrientes essenciais.

Ocorre devido à má digestão, consumo de alimentos que podem levar a alergias, ingestão de toxinas, doenças parasitárias e inflamação do trato gastrointestinal. Conforme estudos, as marcas deixadas pelos dentes devem desaparecer quando o distúrbio for removido.

Rachaduras

Rachaduras verticais pela região central

Uma linha vertical passando pela sua língua pode dizer muito sobre a saúde da sua coluna. Segundo o Ayurveda, uma rachadura no meio da língua é indicação de estresse sobre essa região do corpo.

A ponta da língua, por sua vez, está relacionada à região cervical; e a base lhe dará alguns indicativos sobre a lombar. Onde quer que a rachadura esteja, indica uma possibilidade de problemas na coluna, como dores, tensões ou mesmo o desalinhamento dela.

Rachaduras por toda a língua

Se a sua língua está rachada por todas as partes, você tem um desequilíbrio crônico de Vata. Essas rachaduras são sinais de uma propensão a distúrbios do sistema nervoso. Mas se elas se concentram em apenas uma área em particular, então diz respeito a infecção de apenas um órgão específico.

Língua inchada

Uma língua inchada pode ser resultado da ingestão de algum alimento indesejado em seu corpo. Outra causa para esse sintoma pode ser o desequilíbrio de Kapha, podendo inclusive levar ao hipertireoidismo.

Centro da língua mais fundo

O meio da língua é basicamente um esboço do seu coração. Se algo está te incomodando, então o centro dela irá se manifestar de alguma forma.

Dor, tristeza ou depressão são algumas das razões que levam a uma língua com a parte central mais funda. Isso também pode significar que seu sangue se encontra com excesso de calor devido a presença de toxinas. Preste atenção também em possíveis manchas vermelhas ou marcas nas bordas da língua.

Papilas gustativas vermelhas e saltadas

Se você estiver com problemas de aquecimento em seu sistema, a língua provavelmente irá apresentar pontos vermelhos por toda a parte (especialmente nas bordas) — uma relação direta com o dosha Pitta. Isso significa que o plasma e o sangue têm uma quantidade excessiva de calor.

Como resultado, você pode estar sofrendo de constipações ou diarreias, acidez, úlceras orais ou estomacais, dores de cabeça e irritação. Embora seja um dos distúrbios mais visíveis, pode ser confundido com mudança de clima ou humor.

Você pode conseguir uma melhora nesses sintomas equilibrando o seu Pitta com uma dieta adequada.

Língua pálida

Quando a língua está pálida, isso é sinal de uma redução significante no número de glóbulos vermelhos — podendo ser um indício de anemia. Além disso, ter perdido sangue por algum motivo (como períodos menstruais ou lesões) também podem influenciar.

Outra possibilidade é a deficiência de certos nutrientes, como o ferro e a Vitamina B12. Infecções parasitárias, artrite reumatoide, circulação ineficiente, úlceras e doenças autoimunes podem ser algumas das outras causas.

Suave e úmida, vermelha ou pálida

Uma língua vermelha, lisa e molhada representa a presença de excesso de ácido no estômago, levando a uma irritação. Devido a isso, suas papilas gustativas tendem a “se esconder”, e por isso a língua ganha um aspecto liso e úmido.

Há muita secreção de muco no estômago e nos intestinos como forma de defesa diante da irritação causada. Se você perceber que sua língua está lisa e úmida, mas pálida, saiba que você irritou os intestinos.