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Se você fosse uma fruta, qual seria?

Se você fosse uma fruta, qual seria?

Brincando de fruta, falando sério de Saúde


Se quer perder peso, a fruta é um dos alimentos essenciais na sua dieta. São ricas em fibras, vitaminas e com poucas calorias e, assim, existem algumas espécies de fruta que ajudam você a perder peso. Mas atenção: A fruta deve ser ingerida fora da refeição ou então como sobremesa. Confira a nossa matéria especial com Dicas de Saúde e Bem-Estar para uma vida mais equilibrada.

Também a nossa personalidade, muito dada pelo signo do zodíaco, influencia as preferências alimentares e as rotinas com a alimentação. Daí termos feito um artigo que mostra qual a fruta certa para ajudar cada signo a perder peso e a manter uma vida mais saudável.
  • Áries - Ameixa

    Se Áries fosse fruta, qual seria?


    Fruta: Ameixa
    A ameixa é uma fruta com um sabor forte, ricas em água e fibras e apresentam-se como ideais para os nativos de Áries. Como o ariano não tem tempo para nada, o facto de serem pequenas ajudam a serem bem recebidas.
     
  • Touro - Maçã

    Se Touro fosse fruta, qual seria?


    Fruta: Maçã
    Esta é a fruta mais tradicional que existe e é ideal para o taurino que adora refeições com muita comida e assim se pode deliciar com uma fruta pouco calórica mas muito saborosa.
     
  • Gêmeos - Toranja

    Se Gêmeos fosse fruta, qual seria?


    Fruta: Toranja
    A toranja é muito rica em vitaminas e favorece as cordas vocais e as vias respiratórias, ideal para Gêmeos porque sofre bastante com estes dois problemas. É um forte antioxidante e ajuda na prevenção do envelhecimento, ao mesmo tempo que ajuda a perder peso e a queimar toxinas.
     
  • Câncer - Melancia

    Se Câncer fosse fruta, qual seria?


    Fruta: Melancia
    Câncer adora uma boa refeição e como a melancia é uma fruta com poucas calorias acaba por ser uma boa opção para este nativo. Rica em água, a melancia evita a retenção de líquidos e tem muita água.
     
  • Leão - Ananás

    Se Leão fosse fruta, qual seria?


    Fruta: Ananás
    O sabor exótico deste fruto atrai o nativo de Leão. O ananás ajuda a saciar a fome e melhora o sistema digestivo.
     
  • Virgem - Melão

    Se Virgem fosse fruta, qual seria?


    Fruta: Melão
    Esta é uma fruta leve e com muita água, deixando o estômago saciado em poucos minutos, mas também permite uma degustação requintada e demorada, ao gosto de Virgem.
     
  • Libra - Morango

    Se Libra fosse fruta, qual seria?


    Fruta: Morango
    Libra é um romântico por natureza e adora esta fruta que é também bastante rica em antioxidantes e vitaminas, podendo degustar ela sem peso na consciência.
     
  • Escorpião - Limão

    Se Escorpião fosse fruta, qual seria?


    Fruta: Limão
    O limão é um fruto bastante ácido, mas isso não assusta o corajoso Escorpião já que adora sabores bem fortes. Além disso, o limão ajuda a queimar toxinas e gorduras, excelente aliado na perda de peso.
     
  • Sagitário - Papaia

    Se Sagitário fosse fruta, qual seria?


    Fruta: Papaia
    Estes nativos apreciam tudo o que é fruta tropical, desde que seja doce. Graças a seus poderes laxantes, esta fruta ajuda o sagitariano a perder peso bem fácil.
     
  • Capricórnio - Pera

    Se Capricórnio fosse fruta, qual seria?


    Fruta: Pera
    O capricorniano adora suas rotinas e esta fruta é ideal porque não foge das normas. Pode ser consumida em grande escala pois possui baixo índice de açúcar e calorias.
     
  • Aquário - Kiwi

    Se Aquário fosse fruta, qual seria?


    Fruta: Kiwi
    A irreverência do kiwi faz as delícias dos nativos de Aquário. Além de ajudar a combater o apetite, combate a prisão de ventre.
     
  • Peixes - Cereja

    Se Peixes fosse fruta, qual seria?


    Fruta: Cereja
    O pisciano é romântico e, por isso mesmo, a cereja são a fruta mais apreciada, sendo doces e com baixas calorias. Além disso, a cereja pode ser saboreada com o parceiro.
     

À procura de uma orientação para uma vida melhor?

 

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