Por que não consigo ter uma projeção astral? Entenda os motivos

Força de vontade insuficiente

Você quer ter uma projeção astral? Quer mesmo? Então vai precisar se convencer de todo esse desejo em atingir a façanha. Trace um objetivo e siga por ele custe o que custar. Dispor algumas horas por semana para praticar é fundamental.

Se você sempre pratica a projeção astral antes de dormir e acaba caindo no sono, procure mudar os horários desse treinamento. Uma boa dica é acordar mais cedo que o de costuma, tomar um banho e se deitar para a prática. Trabalhe sempre suas energias e seja perseverante!

Pouco estudo sobre o tema

A falta de estudo e conhecimento sobre a projeção astral e tudo aquilo que cerca o tema é um dos maiores impedimentos para que a técnica dê certo. Pratique, mas nunca deixe de ler e procurar por conteúdos que aumentem o seu entendimento sobre o tema.

Pare um pouco de se focar apenas em vídeos e artigos focados somente na técnica. Se aprofunde no conhecimento, inclusive sobre questões de espiritualidade, ética, moral e temas mais complexos como chackras e bioenergia.

A palavra aqui é saturação. Sature sua mente de informações a respeito da projeção astral por meio de leitura, estudos, pesquisas e discussões.

Falta de consciência corporal

Cuidar do corpo e ser consciente sobre ele é fundamental para atingir a projeção astral. Isso pode ser adquirido desde a prática de exercícios físicos até o trabalho com a respiração. As atividades mais indicadas são aquelas que te colocam em equilíbrio e permitem uma melhor absorção de prana, que nada mais é que a energia vital presente no ar.

Aposte em corridas ao ar livre, ciclismo, pratique yoga, natação e outras modalidades que te coloquem em contato com a natureza e em equilíbrio consigo mesmo.

Má alimentação

Você provavelmente já ouviu falar que “você é o que você come”. E a expressão está certa até em termos espirituais. Beba mais água e evite consumir alimentos que te deixem em desequilíbrio por natureza, como alimentos pesados que causem desconforto, gorduras que desencadeiem processos inflamatórios e, principalmente, alimentos que te deixem agitado.

Então já sabe, se você é um amante do café, por exemplo, pode ser necessário cortar ou pelo menos reduzir o consumo da bebida. Se come muito antes de se deitar, também pode ser necessário mudar esse hábito.

Trilha sonora agitada

Quase todos nós temos o costume de ouvir música ao longo do dia, mas talvez seja o momento de mudar sua playlist durante algum tempo. Acalme a mente com trilhas sonoras mais relaxantes, que realmente te ajudem a se sentir mais calmo.

Se não conseguir reduzir as batidas, opte por ouvir músicas que tragam boas lembranças e sentimentos de paz para dentro de você.

Saúde mental em desequilíbrio

Mesmo sendo diagnosticado com algum distúrbio mental, como bipolaridade, ansiedade e outros, é possível cuidar bem da saúde mental por meio de cuidados desenvolvidos por você mesmo.

E aqui não estamos falando apenas de problemas do mundo moderno, como o estresse e a depressão. Nesse estágio não estamos nos referindo somente a eles, mas também a sentimentos e pensamentos inerentes ao ser humano, mas capazes de tirar a sua paz, desestabilizar e até mesmo ferir o próximo.

Você terá de ser mais vigilante e prudente com sentimentos como o ódio, a inveja, o orgulho, a angústia, a mágoa e tantos outros responsáveis por adoecer corpo e mente. Quando se sentir assim, se afaste e eleve seu pensamento.

Não remoa, nem alimente esses sentimentos dentro de você. Para se elevar e evoluir você vai precisar trabalhar e resolver essas questões da forma mais natural possível. Converse com alguém, medite, reflita ou até mesmo faça uma prece, o importante é tornar as coisas plenas em seu coração.

Existência de medos e crenças

Medos e crenças que possam impedir a sua entrega certamente são motivos contundentes para que a projeção astral não aconteça. Algumas religiões, por exemplo, podem pregar tal prática como efeito de forças do mal; ou mesmo pessoas mais leigas no assunto, podem sentir medo de se projetar e não conseguir voltar ao corpo físico.

Estes exemplos citados são apenas algumas possibilidades. Mas saiba que esse tópico pode ser facilmente resolvido por meio do conhecimento e do estudo sobre a temática. A partir do momento em que você tem domínio sobre aquilo a que se propõe fazer, os medos, as crenças, os dogmas, caem por terra, e você pode seguir livremente o seu caminho.

Pouca meditação

Meditação é uma ferramenta muito valiosa para inúmeros processos espirituais e de autoconhecimento. A prática é fundamental para promover a paz e quietude da mente, elementos cruciais para atingir a projeção astral, no caso.

Se organize para meditar todos os dias, nem que seja durante apenas 10 minutos. Crie esse hábito, até que se torne fácil alterar seu estado de consciência para promover mais bem-estar.

Durante a meditação, pratique muito a sua respiração, pois uma maior consciência corporal sobre ela pode te auxiliar a relaxar e incentivar a soltura do psicossoma do corpo físico.