Não consegue emagrecer? O motivo pode ser o seu signo

Áries

Come precipitadamente e por impulso. Seu signo tende a se precipitar, a terminar tudo imediatamente, porque você sempre depende do que fará a seguir. Isso acontece quando você come muitas vezes com pressa e, como o cérebro exige tempo para processar as informações de “estar cheio”, a rapidez com que você consome conspira contra você.

Touro

Você engorda porque não se exercita o suficiente. Seu problema fundamental é que você está muito confortável e, por ter bom gosto e ser atraído pelas coisas boas da vida, é muito difícil para você se mover, se exercitar, praticar algum esporte ou atividade física. Para você, o prazer da gastronomia é uma parte inerente da sua personalidade, sensual e elegante.

Solução?

Incorpore a atividade física à sua rotina diária, ou pelo menos dedique três vezes por semana a uma boa caminhada ativa, movimento, animação.

Gêmeos

Muita cafeína e bebidas estimulantes. Ágil, ativo, dinâmico, sempre curioso e sempre em movimento, você costuma viciar em bebidas estimulantes, com muita cafeína, refrigerantes e açúcar que interrompe seu metabolismo e faz com que os açúcares se tornem triglicerídeos e também aumenta seu nível de colesterol chamado “mau” em seu corpo.

Solução?

Ao fazer compras, substitua os refrigerantes por sucos naturais e, para a sensação de efervescência, água natural com gás e misturada com algum tipo de suco concentrado sem cafeína.

Câncer

Refeições em casa. Você é o signo doméstico por natureza, pode passar fins de semana inteiros sem sequer pôr o nariz para a janela! Para você, sua casa é seu palácio, por mais humilde que seja e você gosta de cozinhar para si mesmo, a família e, quando cozinhar e inventar novos pratos, vai petiscando. Isso é o que faz você engordar!

Solução?

Ao cozinhar, evite “petiscar” e, se você fizer isso, são pedaços de melancia ou frutas com muito poucas calorias, para que, quando você se sentar à mesa, não tenha se alimentado anteriormente.

Leão

Tudo o que faz você engordar atrai você! Você gosta de aproveitar a vida, e isso é maravilhoso, o negativo é que, ao fazê-lo, você se orienta da maneira errada. De vez em quando, um pouco de “junk food”, em um aniversário, festa ou evento, não é muito ruim, mas como hábito, é um retumbante “não!” Doces, ricos em gordura e açúcar, entre outras sobremesas te atraem muito.

Solução?

Dê a você esses gostos “perigosos” em ocasiões especiais, mas não os transforme em hábitos. Se você gosta de guloseimas fritas ou doces, você já sabe; saber medir é a chave!

Virgem

Você controla bem sua saúde e seu peso. Você sabe como controlar bem seu peso e monitorar sua saúde, mas às vezes se torna muito exigente e vai a extremos. Como você tem um bom peso, acha que pode comer o que quiser, porque seu corpo compensará. Errado!

Um bom jantar, uma indulgência no seu gosto é ótimo, mas criar um hábito muda a paisagem. Você gosta de sorvete de chocolate com leite integral? Não há problema se você consumi-lo em pequenas quantidades uma vez por semana como uma sobremesa, de presente, por exemplo, mas se você notar que o come e não ganha peso, isso não está lhe dando licença para consumi-lo todos os dias.

Libra

Apatia antes do exercício. Como Touro, ambos governados por Vênus, você tende a se sentir muito confortável e a não se preocupar muito com a atividade física. Você prefere a boa mesa, a vida social ativa, os prazeres dos chocolates, o bom vinho, a comida gourmet a uma sessão aeróbica ou uma caminhada ativa.

Lembre-se de que seu signo simboliza o equilíbrio, portanto, se você aplicar essa noção em sua vida cotidiana e se propuser a estabelecer padrões de alimentação, descanso e exercícios alcançará seus objetivos pessoais.

Escorpião

Ter refeições “secretas”. Tudo secreto e misterioso faz parte da natureza escorpiônica e ainda mais em questões gastronômicas. Você tende a se enganar comendo o que você sabe que engorda, mas sempre se justificando “é só um pouco, é hoje por ser domingo, amanhã eu queimo tudo na academia” e desculpas semelhantes.

Você tende a fazer um lanche com doces, comer demais, exagerar quando vai a um restaurante porque “é uma ocasião” e, assim, um após o outro, fica complicado.

Sagitário

Exageros na hora do almoço. Em geral, seu signo é saudável e, como você gosta de praticar algum esporte ou vida ao ar livre, compensa bem, mas quando não paga as consequências. Muitos sagitarianos tendem a exagerar na hora das refeições, enchendo o prato e tentando terminar logo para que possam “entrar” no próximo. Essa tendência pode levar a um tipo de ansiedade que causa aumento do apetite e desejo de comer mais e mais.

Capricórnio

Você tem um gosto pouco variado. O problema é que, quando você gosta de um prato, tende a repetir e repetir, o que se torna obsessivo e, ao fazê-lo, você come cada vez mais, o que, por sua vez, leva a uma ingestão desordenada de um único produto, pode ser um doce especial, um certo tipo de ensopado ou outro elemento adicionado à refeição que aumenta o nível de gordura ou açúcar.

Solução?

O remédio é quando a dieta é variada e diversificada.

Aquário

Você tem gostos exóticos e imprevisíveis. Como corresponde à natureza do seu signo, tudo imprevisível, exótico e criativo o atrai. É por isso que você costuma inventar receitas com certos ingredientes aos quais não está acostumado e seu corpo reage defensivamente.

Em outras ocasiões, ao misturar receitas, você negligencia o valor calórico delas e exagera adicionando muita gordura ao que tem menos ou substituindo um produto por outro que depois causa ansiedade e desejos.

Peixes

Você retém muito líquido. Um dos maiores problemas de Peixes é a retenção de líquidos. É importante que você pratique exercícios, evite bebidas com cafeína e substâncias artificiais. Em muitas ocasiões, são necessários diuréticos ou frutas para ajudar a eliminar o excesso de água do corpo.

Lembre-se de que você é um signo de água e que a afinidade atrai esse elemento para sua vida. Muitos piscianos pensam que são “gordos”, mas, em vez de gordos, o que têm é o excesso de líquidos que, uma vez removidos, ajudam a recuperar o peso normal.