Conheça 7 instintos que você nunca deve ignorar
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Se você pretende cumprir seu propósito espiritual de vida, é necessário seguir os caminhos menos percorridos. Para isso, você precisa abraçar o seu lobo interior. O seu lobo interno poderá protegê-lo e guiá-lo com coragem, inteligência e integridade. Mas, existe uma grande questão: é preciso ouvir seu instinto para abraçar seu lobo interior. O problema é que nossos instintos podem ser poluídos por medos, desordem mental e preconceitos. Neste artigo, vamos falar sobre os sete instintos que você nunca deve ignorar. Além disso, você vai aprender a diferenciar a voz do medo da sabedoria primordial.
“O instinto é a mais inteligente das espécies de inteligência até agora descobertas”
7 instintos que você nunca deve ignorar
Apenas você pode julgar os seus instintos. Porém, existem algumas situações na vida nas quais seus instintos merecem ser atendidos. Apesar de termos tendência em ignorar a maior parte das sensações incômodas, nunca ignore as seguintes:
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Eu estou em perigo
É importante ressaltar que seus instintos refletem o que seu subconsciente já sabe. Embora você não possa identificar exatamente qual é este perigo, deve ouvir seu aviso interno. Essa pode ser uma diferença entre vida e morte.
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Eles estão em perigo
Você pode até parecer um lunático, se sentir perplexo ou envergonhado. Mas, se realmente sentir que alguém está em perigo, diga à pessoa. Você não tem nada a perder com isso. Porém, poderá impedir que alguém cometa um grande erro ou esteja em perigo.
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Esta escolha não é certa
Caso tenha uma forte sensação de que algo que está fazendo não é certo, fique atento. Ainda que não haja uma razão lógica ou moral para se sentir desta forma, dê ouvido aos seus instintos.
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Estou precisando de ajuda
Os seus instintos não te alertam apenas sobre perigos, mas também ajudam a preservar seu bem-estar emocional. Caso tenha uma sensação que precisa de ajuda (seja física, mental, emocional ou espiritual), não hesite em procurar.
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Preciso ajudá-la
Em algum momento da vida, o desejo de ajudar alguém vai surgir. Pode não haver uma razão para isso. A outra pessoa pode parecer bem, mas não deixe que as aparências te enganem. Chame-a para conversar, pergunta com ela está. Isso pode fazê-lo se sentir um pouco vulnerável ou desconfortável, mas, ao menos fará a pessoa se sentir especial ou até mesmo salvar sua vida.
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Algo parece estranho no meu corpo
A não ser que você seja hipocondríaco, seus instintos sobre estado de saúde nunca falham. Caso surja um desejo forte e claro de procurar um médico, você deve fazê-lo. Realize uma avaliação geral da saúde e ainda nada apareça, se orgulhe por se cuidar.
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É isso mesmo
Quando um chamado de vida, caminho espiritual, emprego, casa ideal, entre outras coisas, aparecem, seu instinto te notifica de forma imediata. Você tem uma sensação forte e clara que praticamente grita sim. Não ignore estes instintos, pois essa escolha pode ser muito importante para sua vida.
Se você quer saber mais sobre seus instintos e como identificá-los, continue a leitura deste artigo.
Afinal, o que são os instintos?
Os instintos são reações físicas que você tem em relação ao mundo ao seu redor e dentro de você. Quando você tem um pressentimento avassalador, seu corpo está processando uma resposta primária às informações subconscientes. O objetivo principal do seu instinto é protegê-lo e como ele é o sexto sentido mais primordial que você possui, vale confiar nele.
Um exemplo prático do seu instinto agindo seria a decisão de evitar andar por uma estrada à noite porque algo te parece errado. Essa sensação é seu instinto te alertando que há perigo no caminho.
Como funcionam nossos instintos e nosso lado animal
Basicamente, seu corpo funciona como a tela de uma televisão, onde seu subconsciente transmite informações. Quando você aprende a ler seu corpo, poderá sintonizar com a precisão do seu instinto.
Nós humanos achamos que somos diferentes dos demais animais. Podemos ser mais complexos e sofisticados, mas, em nossa essência, somos ainda animais. Nossos impulsos primários e origens evolutivas não desaparecem porque usamos celulares e computadores e os nossos instintos vêm deste lado animal.
Ao invés de ignorar nosso lado animal e pensar que somos evoluídos, devemos abraça-lo. Valorizando o subconsciente e seu impacto no corpo para produzir o instinto, podemos nos salvar de muitos sofrimentos.
Clique aqui: A intuição é mais do que um sentimento, ouça sua voz interior
Qual é a diferença entre instintos e intuição?
Instintos e intuição são normalmente usados como sinônimos. De fato, eles estão conectados, porém não são exatamente iguais. Mas afinal, qual a diferença? De maneira simplificada, o instinto é a sabedoria primordial e a intuição a sabedoria espiritual. Ambos são necessários se quisermos seguir nossos caminhos espirituais com inteligência e coragem.
A intuição é totalmente cerebral, é uma sensação de conhecimento. Enquanto o instinto é visceral e físico, você o sente em seu corpo. A intuição é geralmente expressa pelo corpo, o instinto pode ser expresso a partir do conhecimento intuitivo. Mas, em geral, ambos são claramente discerníveis e diferentes na prática. O instinto é mais emocional e reativo (por ser ligado ao cérebro primitivo), enquanto a intuição é neutra e calma.
Sinais de que você já vivenciou um instinto
Existem alguns sinais que podem ajudá-lo a perceber se já vivenciou um instinto, eles são:
- Sentimento repentino de pavor ou medo (que está fora de contexto);
- Desejo forte de fazer alguma coisa (como se fosse um ímã interno ou um cutucão)
- Calafrios pelo corpo, arrepios ou formigamentos na espinha;
- Desconforto físico ou náusea;
- Vigilância extrema e repentina (estar em alerta máximo);
- Uma voz interna instruindo você a fazer ou não alguma coisa.
É possível que você tenha experimentado todos esses sinais juntos ou apenas um ou dois deles de uma vez.
Será que é medo ou instinto?
É comum confundir estes dois sentimentos, mas não se preocupe se você já teve essa dúvida. Possivelmente, você não foi ensinado sobre a diferença entre medos mentais superficiais e seus verdadeiros instintos. A mente pode nos enganar, especialmente quando se trata de instinto. Afinal, todas as emoções estão dentro do nosso corpo.
Ao sentir medo, é provável que fique com as mãos úmidas e tenha um aumento da frequência cardíaca. A questão é que isso acontece de forma semelhante quando experimentamos instintos, que também causam reações físicas.
Mas, como podemos então distinguir os dois? O segredo é prestar atenção à sua mente. Observe a qualidade dos seus pensamentos, eles estão acelerados, caóticos e frenéticos? Se sim, o que está sentindo é medo. Porém, se sua mente estiver neutra, mas seu corpo está tendo intensas reações (como uma sensação de destruição), você está vivenciando um instinto.
Por fim, quando quiser distinguir entre a voz do medo e seus instintos, sempre se volte para sua mente.
Por quê funciona assim?
Os instintos são espontâneos, surgem do nada. Eles não se desenvolvem no cérebro, portanto, a mente é relativamente calma e neutra neste fenômeno. É uma reação imediata de fazer ou não alguma coisa, não há dúvidas.
Já o medo, é algo que acumula. Ele é mais vago, irritante e tumultuado. Sua mente gira, seus pensamentos estão por toda parte e você está sentindo medo, não instintos.
Confie nos seus instintos
Uma vez que você seja capaz de distinguir entre a voz do medo e os sentimentos espontâneos de seus instintos, é seguro confiar neles. Esta confiança é uma necessidade vital e inestimável, que vai beneficiar de forma significativa seu caminho espiritual. Afinal, o instinto está em nosso próprio DNA. Logo, por que não extrair o máximo possível dele?
Para concluir, sugerimos a prática da meditação da atenção plena e o esforço para confiar em seu instinto. A meditação da atenção plena vai te ajudar a ter consciência dos seus pensamentos e sensações corporais. Quanto mais consciente você for, mais fácil será a distinção e ela vai se tornar muito natural para você.
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