12 alimentos comuns que faltam no seu cardápio e que só trazem benefícios
Os ingredientes certos para você!
Vamos dar a conhecer a você quais os alimentos mais indicados para melhorar a saúde do corpo que seu signo rege. Conheça os ingredientes certos para você e aprenda a cozinhar eles para ter uma alimentação equilibrada e saudável.
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Áries – Alecrim
Áries rege o cérebro e, assim, o ingrediente certo para este signo do zodíaco é o alecrim. Este é um dos ingredientes certos para aumentar o poder de funcionamento do cérebro e a utilização do alecrim é uma ótima opção para prevenir os excessos cerebrais do ariano.
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Touro – Cogumelo
No meio de tantos ingredientes, para Touro, o certo é cogumelo já que ajudam, sendo uma boa fonte de selênio e cobre, a regular a produção da tireoide e baixar o colesterol. Além disso, mantem viva a ligação do taurino com a natureza.
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Gêmeos – Dourado
Os pulmões são regidos pelo signo de Gêmeos e, assim, o ingrediente certo para este nativo é o dourado já que protegem você de possíveis enfisemas e infeções pulmonares.
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Câncer – Alho-Poró
Os ingredientes que protegem Câncer são o alho-poró já que facilita o processo digestivo e dá força para todo o trato digestivo, ativando a libertação de enzimas do pâncreas.
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Leão – Amêndoas
O signo do coração, Leão tem como ingredientes as amêndoas já que possuem alto valor nutricional e, assim, ajudam na diminuição do dos índices de colesterol e o risco de doenças cardíacas.
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Virgem – Abóbora
Para Virgem, o signo regente do sistema nervoso, escolhemos ingredientes como a abóbora. Esta escolha foi feita porque a abóbora é um alimento com muitas vitaminas e minerais e ajuda a gerir todo o estresse.
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Libra – Queijo Burrata
Libra é o signo dos rins e portanto o queijo burrata é o ingrediente secreto deste nativo já que ele auxilia o funcionamento dos rins por ter baixo nível de colesterol.
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Escorpião – Mel
O Escorpião rege os órgãos reprodutores e assim indicamos o mel como ingrediente para este signo já que a fonte de muitos remédios para melhorar a impotência e a vitalidade.
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Sagitário – Abacate
Os sagitarianos têm ligação ao fígado e daí termos selecionado ingredientes como o abacate que, devido à glutationa, serve de antioxidante e faz acelerar o fígado lento.
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Capricórnio – Cravo
Capricórnio, o ingrediente chave é o cravo pois são anti-inflamatórios e antibacterianos e isso ajuda a controlar a inflamação das artrites e mantém os dentes saudáveis.
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Aquário – Cenoura
Quando falamos em Aquário, signo que rege todo sistema circulatório, apontamos a cenoura como ingrediente principal pois contem poderes antioxidantes que ajudam a melhorar o sistema circulatório, a baixar a tensão arterial e o colesterol.
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Peixes – Aveia
Peixes, signo regente do sistema imunológico, tem na aveia a chave da boa saúde já que esta é rica em manganês e aumenta a imunidade.
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