O uso de cristais pode ser uma ótima forma de lidar com um problema cada vez mais explícito na sociedade. A autoestima está no topo, meio e fim da hierarquia de necessidades e dita também a maneira como nos comportamos em público.
O surgimento das mídias sociais, que imobilizam cada vez mais um indivíduo, lançam uma forte luz sobre esse ponto tão básico do ser humano. Afinal, através delas é possível observar a enorme quantidade de pessoas que de forma agressiva buscam publicar e compartilhar todo tipo de conteúdo que de alguma forma as façam parecer mais inteligentes, engraçadas ou úteis.
Os motivos dessa baixa autoestima e dessa necessidade por aprovação são muitos, mas, vendo essa situação tão claramente como nunca, muitos também buscam sair dessa bolha social e da deficiência de amor próprio através de terapias alternativas que não comprometam ainda mais a saúde física e mental que essa condição proporciona.
Inibições sociais podem atingir seu ápice muito rapidamente, e são capazes paralisar suas tentativas de avançar com uma carreira ou desenvolvimento pessoal, por exemplo. Por isso é tão importante abordar essas questões com confiança e eficiência para que a qualidade de vida geral não seja afetada.
Cristais, Autoestima e Stress
Além de trazerem luz a problemas de autoestima, os cristais são capazes de auxiliar em outras ramificações do mesmo problema, como o estresse. A capacidade de lidar com o estresse é muitas vezes ligada ao humor e na confiança que deposita em si mesmo, e alguns objetos podem ajudar com a concentração, que por sua vez, influencia os níveis de estresse.
Assim como um cigarro, a presença de cristais de cura pode estar intimamente ligada à sensação de alívio após o contato com eles. Cristais têm uma presença inerente que chama a energia em torno de nós, e pode absorver as energias negativas que surgem de situações estressantes.
A Kunzita, por exemplo, é um excelente cristal de cura indicado para lidar com a turbulência interna. Encontrada normalmente na forma de cristais de cor lilás e alaranjados, ela acalma o coração e melhora a sua tolerância ao estresse.
Já a Calcita é muito benéfica no momento de estresse profundo, e para situações de pânico ligadas à depressão, se mostra uma pedra suave, calmante que tende a absorver a energia negativa. A Calcita Azul ainda pode ser incorporada em belíssimas joias e adereços.
Quando falamos no poderoso Quartzo rosa, temos em mãos um dos cristais ligados às emoções e, apesar de ser muito relacionado ao amor ao próximo, ele é também capaz de elevar o amor próprio, permitindo que reconheça suas próprias qualidades e capacidades.
A Malaquita é mais uma opção, mostrando-se uma joia capaz de aumentar a sua força física e emocional, retirando medos desnecessários e criar calma mental. Por fim, a Alexandrita é outro excelente cristal para combater o stress e a baixa autoestima, já que fortalece a ligação mental, emocional e dos corpos etéreos, reestabelecendo o equilíbrio e inspirando a felicidade.
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Yogi, vegana e entusiasta de um estilo de vida ayurvédico. Ama gatos, cinema, música, literatura e não perde a oportunidade de conhecer o novo. Vê na espiritualidade o caminho para aceitar, aprender e evoluir.
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