Conheça 5 opções de terapias alternativas para lúpus
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O lúpus (LES) é uma doença autoimune que muitas vezes não tem cura, mas um tratamento multidisciplinar pode ser muito eficaz. A união da medicina tradicional com terapias alternativas costuma trazer excelentes resultados, reduzindo os sintomas e efeitos. Os elementos naturais podem ajudar os pacientes de lúpus como apoio e tratamento complementar, especialmente no alívio de dores e em questões emocionais trazidas pela doença.
É importante ressaltar que antes do uso de qualquer complemento para o tratamento tradicional o médico deve ser consultado. Conheça abaixo, algumas opções de terapias alternativas para lúpus.
O médico cura, a natureza sara.
Opções de terapias alternativas para lúpus
Além dos tratamentos tradicionais indicados por um médico, podem ser usadas as seguintes opções para aliviar os sintomas de lúpus através de terapias alternativas:
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Massagens
As massagens são uma excelente opção para tratar lúpus a longo prazo. Você deve realiza-las semanalmente, com um especialista da área. Embora não seja um tratamento barato, os benefícios podem ser notados em um curto período de tempo. A massagem proporciona desintoxicação do corpo, diminuição do nível de estresse, melhora na eficiência metabólica, redução da inflamação, entre outros. É importante informar o massagista que você está recorrendo a ele como complemento do seu tratamento para lúpus.
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Uso de probióticos
A saúde estomacal é essencial para o controle do lúpus. Os pacientes com essa doença costumam ter deficiência de nutrientes e por isso, é fundamental garantir uma maior absorção. Os probióticos auxiliam na construção de uma base de bactérias no intestino, ajudando a prevenir a inflamação. Isso possibilita que as citoquinas – proteínas que regulam a função das células – se alastrem por todo o corpo.
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Uso de gengibre
O gengibre é indicado para pessoas com dores na articulação e artrite. As propriedades que o tornam uma boa alternativa para esses desconfortos, também funcionam para os efeitos do lúpus. Um dos sintomas mais recorrentes da doença é a inflamação, junto com a dor nas articulações. O alívio destes incômodos proporcionado pelo gengibre pode ser um passo para ter uma qualidade de vida melhor.
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Uso de azeite de oliva
O azeite de oliva possui grande quantidades de ômega 9. Este tipo de gordura ajuda a evitar ou controlar inflamações, um dos sintomas principais do lúpus. Além disso, o azeite oferece um ótimo número de fito nutrientes, que ajudam a proteger o corpo contra efeitos de doenças crônicas. Portanto, é essencial inserir o azeite em sua dieta diária. Você pode adicioná-lo como molho para sua salada ou em receitas.
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Uso de manjericão
O manjericão é anti-inflamatório e possui antioxidantes naturais. A erva pode ser usada para ajudar o seu corpo a se adaptar ao estresse e amenizar desequilíbrios enzimáticos causados pelo lúpus. Dê preferência ao manjericão roxo e use-o para dar mais sabor aos pratos, além de se beneficiar de todos os seus efeitos.
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