O Jardim Zen, também conhecido como Jardim Japonês, é indicado para trazer calma, tranqüilidade e bem estar para o ambiente e para as pessoas. Você pode implantá-lo em sua casa ou em seu escritório em modo miniatura. Ele é muito versátil, pode ser feito em diversos tamanhos e irá te ajudar e restabelecer o equilíbrio físico, emocional e mental.
Jardim Zen – passo a passo
Você vai precisar de:
- 1 recipiente de pouca profundidade, o tamanho dele depende de onde você quer colocá-lo.
- Granito, cascalho fino e areia branca
- Elementos decorativos: pedras, plantas, estátuas, etc
- Um ancinho (rastelo)
Passo 1
Procure uma base adequada ao tamanho do jardim zen que deseja instalar. Recomendamos algo entre 2 e 10 cm de altura, de preferência de madeira. Mas não é obrigatório, pode ser também de outros materiais. Você poderá também montar o seu próprio recipiente.
Passo 2
Lembre-se de verificar se o seu recipiente não possui nenhum espaço que vá vazar a areia. Coloque-o em um local plano e estável. Dê preferência a um ambiente calmo, tranqüilo e com pouca movimentação de pessoas para favorecer a meditação.
Passo 3
Encha o recipiente com a areia, cascalho fino e granito. Espalhe até que fique uniformemente distribuído por todo o recipiente. Se houver impurezas misturadas, retire-as. Especialmente se houver ervas daninhas.
Passo 4
Disponha as pedras sobre a areia. Lembre-se de não colocar pedras demais pois elas podem sobrecarregar a energia do seu jardim zen. E também não as coloque de forma simétrica, é melhor colocar intuitivamente sem pensar em proporções iguais.
Passo 5
Decore os arredores do seu jardim zen como preferir. Você pode colocar pequenas plantas (sem exagero,para manter a simplicidade essencial do seu jardim zen). Pode colocar pequenas estátuas que representem o seu desejo de bem estar, incensos, velas e o que mais desejar. Lembre-se sempre de não sobrecarregar o local, ele precisa estar simples para gerar tranqüilidade e calma.
Passo 6
Utilize o ancinho para fazer pequenas ondas na areia ao redor das pedras e outros elementos, como se eles se tornassem as ondas do mar. Ao criar essas ondas, você relaxa naturalmente, descarregando toda a energia e o estresse.
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