Nos dias de hoje, as energias são processos constantes que passam e perpassam por todas as vidas, por todos os corpos. Muitas vezes sentimos muita dificuldade em estarmos próximos de alguém, esta pessoa parece não combinar com a nossa estrutura energética, isto quando não a suga, deixando-nos fracos e deprimidos.
A fim de estabelecer uma elevação espiritual mais ampla e eficaz, é de extrema importância que saibamos estes cinco passados, para que consigamos lidar melhor com as nossas energias e alcançar um equilíbrio num mundo tão inconstante e perigoso energicamente.
Os 5 passos para a elevação espiritual: quais são eles?
Cada um dos 5 passos abaixo devem ser vividos durante todos os dias, não se esquecendo que a elevação espiritual é um processo contínuo que deve ser feito com um coração pacífico e desejoso de mudanças.
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Pare de reclamar
As reclamações são instrumentos que ferem, apunhalando toda a nossa auto-estima. Às vezes pensamos que ao reclamar vamos nos ver descansados e livres de qualquer insatisfação, mas não é assim. A constante reclamação afasta as pessoas do nosso redor, deixa-nos rabugentos e cansativos. Evite ficar reclamando e sorria mais!
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Respire sem medo
A respiração é essencial para a elevação espiritual. Pense sempre em inspirar e expirar calmamente, com isto o seu organismo acaba por se acostumar com este novo método e sua circulação melhorará. Esta técnica é imprescindível para a tomada de decisões, seja das mais básicas às mais complexas.
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Veja o lado bom das coisas
Sim, todos já sabem que cada moeda tem os seus dois lados. Por isso, antes de já começar a reclamar ou se negativizar com mudanças ou notícias, saiba priorizar o lado positivo, este com certeza te será mais útil.
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Escute música
É normal que escutemos músicas durante o nosso dia, mas às vezes aquela playlist fica muito repetitiva e toda a escuta muito automática. Procure encontrar músicas que você realmente goste e a escute com calma, prestando uma atenção maior à letra e à sonoridade, a fim de que todo o seu corpo relaxe e você fique bem de espírito.
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Seja caridoso
Ajudar ao próximo, além de ser um mandamento, também nos edifica como seres humanos e cidadãos. A partir do momento que estendemos a mão para aquele que precisa, alcançamos uma elevação espiritual em caridade, onde o amor passa a reinar em toda sua integridade.
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