Chakra Sacral ou Svadhisthana: a sua fluidez sexual

Dos 7 chakras, o Svadhisthana, segundo chakra ou chakra sacral, é o responsável pela sexualidade.

Quando aberto, pode sentir tudo fluindo livremente dentro do seu organismo, físico e espiritualmente. Além disso, indica pessoas mais passionais e vívidas, demonstrando poucos problemas com a sexualidade e com escolhas em geral. Influi muito na quantidade de adrenalina dentro de você.

O Chakra Sacral ou Svadhisthana

Quando aberto, pode sentir tudo fluindo livremente dentro do seu organismo, físico e espiritualmente. Além disso, indica pessoas mais passionais e vívidas, demonstrando poucos problemas com a sexualidade e com escolhas em geral. Influi muito na quantidade de adrenalina dentro de você.

Caso você tenha um comportamento mais frio e indiferente, seu chakra sacral pode estar desativado. Quando isso acontece, você tende a fechar-se para si e não ser receptivo às coisas novas. Evita lugares movimentados e atividades que englobem muita movimentação. É um dos chakras que lida mais com as questões emocionais. Diferente dos outros chakras, ele é responsável pela sensação de união, de familiaridade e reconhecimento. Este ponto espiritual indica se você é ou não sexualmente ativo.

A cor laranja indica uma ligação com a criatividade e a vitalidade. As funções principais dos chakras sacrais são correspondentes à sexualidade do corpo, ao pensamento abstrato e a vontade de viver. O Svadhisthana representa a nossa autoestima. É neste centro energético do bem-estar físico, do prazer e da realização que se encontram também as mágoas, sentimentos de culpa e medo.

Quando chakras como este ficam em desequilíbrio, o indivíduo pode ter dificuldades sexuais, ausência de objetivos e prazeres de vida, sentimento de impotência, confusão, ciúme, inveja, depressão, desânimo, etc. Em termos de saúde, estre chakra influi na dificuldade de engravidar e de sentir prazer sexual. Também exerce poder sobre o aparelho do trato urinário.

Então, como posso equilibrar meu Svadhisthana?

• Ponha mãos no seu colo, palmas uma sobre a outra, acima.
• Mão esquerda embaixo, com a palma tocando na parte traseira dos dedos da mão direita.
• As pontas dos polegares tocando-se delicadamente.
• Concentre-se no chakra Svadhisthana no osso sacral, parte traseira mais baixa.
• Inspire e expire lentamente, contando a respiração e controlando seu diafragma.
• Cante o som VAM.
• Mentalize coisas boas, pessoas que tem sentimentos bons e locais que trazem boas lembranças.
• Repita por alguns minutos até sentir-se relaxado(a).

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