A alimentação, além de ser um hábito que permite que nossas necessidades fisiológicas sejam supridas, também implica em nossa vida espiritual. Por meio dela podemos atingir mais plenitude, integridade, equilíbrio e felicidade.
Procure sempre observar o que você consome, pois os alimentos fazem para da vida espiritual, considerando que tudo começa pelo corpo físico, que influencia nossa saúde emocional, nossa alma e nossa essência. Nós, seres humanos, fazemos parte de um sistema único, formado por corpo, mente e espírito.
Pensando nisso, conheça algumas opções para nutrir sua saúde espiritual
Frutas poderosas
Abacate
A fruta tem a capacidade de ativar nosso poder intelectual, racional e também o espiritual.
Abacaxi
Capaz de rejuvenescer nosso espírito, o abacaxi fortalece a imunidade espiritual e ativa a autoconfiança diante da vida.
Ameixa
A ameixa está relacionada ao poder feminino, à maternidade, ao amor universal e apaixonante. Ela expressa qualidades amorosas, fraternais e dóceis e proporciona bem estar emocional e espiritual.
Banana
Fruta relacionada com a vitalidade. Ela promove a energia, a estabilidade, o equilíbrio emocional, espiritual. Além disso, os cachos da banana inspiram a ideia de “compartilhar com o próximo”, o que consolida os laços de amizade e de companheirismo, além do auxílio a nossos semelhantes.
Coco
A fruta atua como um calmante para nosso sistema nervoso. Tomar água de coco faz muito bem para nossa saúde emocional. Além disso, atrai a paz espiritual.
Figo
O figo está associado a nosso poder de criação. Ele atrai energias positivas e otimistas no campo profissional. Com isso, promove a vibração do sucesso para nossa alma. Esta também é a fruta da fertilidade e está conectada à nossa elevação espiritual, amor universal e magia sublime.
Framboesa
A framboesa apresenta a magia de alegra nossa alma e nossa essência. Ela eleva a autoestima e promove a sensação de bem-estar em todos os sentidos da vida.
Laranja
Se você quer afastar as energias negativas da vida pessoa e espiritual, a laranja é a fruta indicada. Ela representa o lar, o aconchego, a sensação de amparo, acolhimento e a união familiar. Além disso, a fruta ativa o poder de raciocínio e é uma fruta revigorante.
Maçã
A maçã representa a paixão, o amor e a sensualidade. Além disso, funciona como calmante para a alma e ativa o poder intelectual e a sabedoria espiritual.
Mamão
Esta fruta representa o poder da generosidade, do desapego e da caridade. Ela eleva o sentimento de grandeza espiritual diante da vida.
Melão
O melão representa o Sol, a vitalidade e a energia. É símbolo de prosperidade em todos os sentidos da vida. Representa também o renascimento espiritual e reproduz a expressão da fertilidade.
Melancia
A melancia é símbolo de fartura, ambulância e prosperidade em todos os sentidos da vida. Representa também fertilidade, no sentido de se fazer nascer nosso poder de consciência.
Pêssego
Fruta que promove o equilíbrio de nossas emoções, além da harmonia espiritual. O pêssego ativa nosso bom senso espiritual na tomada de atitudes e decisões.
Veja também:
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- As 10 doenças mais nocivas e espiritualmente transmissíveis.
- A cromoterapia na alimentação.
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