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10 Passos para alcançar o Bem-Estar Espiritual

10 Passos para alcançar o Bem-Estar Espiritual

Passo a passo para superar as suas fraquezas


Para que a força e a motivação acompanhem o seu estado de espírito é fundamental estar em estado mental perfeito. Prepare-se para esta jornada, rumo ao sucesso e ao bem-estar emocional. 
  • 1 | Registe o sucesso
Faça um exercício. Pegue num papel e numa caneta e escreva as dez melhores coisas que você já concretizou. Há sempre momentos, ocasiões, metas alcançadas na vida das pessoas e você deve reter essa informação e abandonar todas as outras que chegam com o pessimismo.
 
  • 2 | Pontos fortes
Todos nós temos caraterísticas que sobressaem (sabe qual a sua missão desde o seu nascimento?). Peça a seus amigos e familiares para enumerarem suas três melhores caraterísticas e faça uma reflexão clara sobre isso e tente sempre destacar seus pontos fortes, trabalhando também seus pontos frágeis.
 
  • 3 | Defina importâncias
Se deixe levar pelos sonhos. Pense e repense naquilo que é importante para si, seja isso o que for. Tudo o que faz é importante. Tenha noção disso. Todas as metas definidas e alcançadas são um sucesso. Não importa se usou a melhor estratégia, importa é que você saiba que conseguiu.
 

  • 4 | Não ao negativismo
Combata constantemente os pensamentos ruins. Positivo atrai positivo, negativo atrai negativo. Ocupe sua mente com pensamentos positivos pois isso a faz aproximar do que é importante. Nunca desista, redefine. Se está demorando, avalie mas nunca desista. Pode ainda fazer o banho para abrir o caminho, trará energias positivas para você!
  • 5 | Seu compromisso é o sucesso
Se comprometa a vencer, a ter sucesso. Se capacite que tudo fará para conseguir atingir seus objetivos. Pode encontrar barreiras, obstáculos, mas nada a vai fazer desistir. Pode ter que se desviar, mas nada fará você voltar para trás.
 
  • 6 | Agir, sempre
Sua autoconfiança vai se construir à medida que você for agindo. Saiba reconhecer suas competências e suas falhas para que possa melhorar elas. Encontre soluções e estude formas de contornar suas fragilidades. Se for preciso, vai estudar. Faça o que for preciso para, mas sobretudo comece agindo.  
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  • 7 | Básico, sim
Você não vai ser logo a melhor porque nenhum de nós é perfeito. Se tiver em mente que você não é perfeita, vai conseguir agir de forma mais liberta e se direcionar ao sucesso. Faça tudo de forma básica, mas focada e correta. Atraia a felicidade para você, experimente uma simpatia e seja feliz!
 
  • 8 | Metas possíveis
Quando você está neste passo, de eliminar as coisas ruins para conseguir o sucesso, deve traçar metas pequenas e celebrar cada conquista. À medida que for evoluindo nessa questão da autoconfiança, poderá aumentar suas metas. Verá que, a passo e passo, vai conseguir alcançar grandes metas.
 
  • 9 | Aprenda a lidar com o fracasso
Muitas vezes não conseguimos ter aquilo que mais desejamos e por isso devemos estar preparados para lidar com os erros e com os fracassos de forma positiva. Aprenda a crescer com isso, ao invés de se ficar martirizando. Identifique o que correu mal para conseguir melhorar. O seu anjo protetor, sabe qual é? Saiba qual a oração que deve fazer para evitar maus caminhos.
 
  • 10 | Sempre com os pés no chão
Quando fracassamos podemos perder entusiamos e é nesta altura que devemos sempre manter os pés na terra e reafirmar o compromisso com o sucesso. Não se deixe envolver em fantasias desmedidas e trace sempre objetivos firmes. Conheça também as ervas que pode usar para se libertar das más energias.
 
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